Folkhälsomyndigheten har utifrån regeringens tidigare förbud gällande ett maxantal på 50 deltagare vid allmänna sammankomster och offentliga tillställningar, idag kommit ut med nya rekommendationer i så kallade allmänna råd. Där står bland annat att matcher, träningsmatcher, tävlingar och cuper ska skjutas upp för att minska smittspridning av Coronavirus. Brommagymnasterna kommer precis som tidigare att följa regeringens förbud och Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

I Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer finns följande punkter som riktar sig till idrottsrörelsen:

• Undvik närkontakt vid idrottsutövande
• Träna utomhus när så är möjligt
• Begränsa antalet åskådare för att undvika trängsel
• Undvik onödiga resor i samband med idrottsutövande

– Det är viktigt att vi fortsätter bedriva träning i enlighet Folkhälsomyndighetens rekommendationer, både för folkhälsan och för att vi ger barn och ungdomar en fast punkt i en turbulent omvärld, säger Björn Eriksson, ordförande Riksidrottsförbundet.

Brommagymnasterna har vidtagit följande anpassningar för vår träningsverksamhet som gäller tills vidare:

• Precis som tidigare så gäller fortsatt att den som är sjuk, även med milda symtom, inte ska delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under träningen ska man gå hem direkt. Tränare har fullt mandat att skicka hem gymnaster de bedömer ej är 100% friska.
• Vi fortsätter även att uppmana till god handhygien genom att be gymnasterna tvätta händerna med tvål och vatten före och efter träningen (alt. använda handsprit om sådan finns tillgänglig). Detta gäller naturligtvis även tränare.
• Undvik att vistas i omklädningsrummen. Byt om hemma före och efter träning.
• Undvik moment med närkontakt som kräver passning, gör andra övningar om möjligt istället.
• Kramas inte och gör inte ”high-five” i dagsläget. Kom med glada kommentarer i stället!
• Undvik trängsel t.ex. vid kö till ett redskap/station eller vid in och utpassering till hallen. Påminn gymnasterna om att hålla avstånd till varandra.
• Dela inte vattenflaskor och undvik att äta i hallen.
• Om möjligt träna utomhus helt eller delvis, ex. värm upp och kör styrka utomhus. För dem som önskar träna utomhus finns träningsupplägg och förslag på alternativa övningar att tillgå. Kontakta oss på info@brommagymnasterna.se för att få mer information om detta.
• Grupper som tränar inomhus ska ha lämnat lokalerna innan träningstiden är slut och grupper får inte heller gå in i lokalerna innan träningstiden börjar. Detta inkluderar både träningshall och omklädningsrum. Föräldrar hämtar och lämnar utanför hallen.
• Vi har anpassat våra scheman i Blackebergshallen och specialhallarna (Enskedehallen, Engelbrektshallen, Åkeshovshallen, Mälarhöjdshallen samt Mälaröhallen) för att hålla nere antalet personer som vistas i hallarna samtidigt. De som berörs av schemaändringarna kommer få denna information separat. I övrigt gäller samma anpassningar som för övriga verksamheten.

Vänliga hälsningar
Brommagymnasterna